J’ai été professeur des écoles dans l’Education Nationale pendant plus de vingt ans. J’ai adoré mon métier et m’y suis beaucoup investie, menant toujours de nouveaux projets, afin de permettre à chaque enfant de trouver une porte d’entrée qui pourrait lui convenir, un espace où il pourrait se sentir à l’aise pour s’autoriser à s’exprimer.

J’ai passé les dernières années de ma carrière d’enseignante en REP (Réseau d’Education Prioritaire). Ce dernier défi a eu raison de moi. Je me suis trouvée face à des élèves qui ne mettaient pas de sens sur leur présence à l’école. Il y avait un tel décalage entre les injonctions institutionnelles, la réalité de la classe, et mes valeurs que je ne m’y retrouvais plus. Quotidiennement, je touchais du doigt la souffrance de certains et me trouvais démunie, ne pouvant pas les aider à hauteur de leurs besoins. Je n’avais plus les clés adaptées à ce système. Le burn-out a alors frappé à ma porte, en 2019. Il a ouvert la voie à un mal être profond, un épuisement général et une grande souffrance psychologique liés au travail.

J’avais compris que je devais trouver une autre voie pour continuer différemment. C’est l’Art-Thérapie qui s’est imposée à moi, comme une évidence.

J’ai commencé à me former alors que j’enseignais encore, enchaînant les semaines à l’école et les week-ends de formation à Bordeaux.
Etant déjà très éprouvée, je n’ai pas tenu la cadence bien longtemps. Je me suis accrochée aussi longtemps que possible, n’écoutant pas mon corps qui criait au secours. Je suis allée au bout de mes limites, avant de me rendre à l’évidence, deux ans plus tard : mes symptômes n’avaient fait que s’aggraver avec le temps, le burn-out avait laissé place à la dépression. Malgré tout ce qui m’entravait, avec persévérance, je suis parvenue au bout de ma formation d’Art-Thérapeute.

Cette formation a été ma bouée de sauvetage, la lumière pour me guider dans la nuit. Je m’y suis accrochée pour ne pas sombrer plus profondément. Et j’ai réussi ! Mon diplôme est venu couronner mes trois années de formation. Un sésame m’offrant de nouvelles perspectives pour la suite de ma vie professionnelle.

Ma formation terminée, je suis devenue ma seule priorité : j’ai pris soin de moi, je me suis reposée autant que nécessaire pour me refaire un capital santé. J’ai pris le temps dont j’avais besoin. Cela a été long mais j’y suis parvenue.

Aujourd’hui, quand je regarde dans le rétroviseur, je suis heureuse de voir le chemin parcouru.

L’Art-Thérapie a été un ingrédient essentiel à mon processus de guérison. Elle m’a permis d’avoir des prises de conscience, de faire un travail de libération et de transformation vers la guérison. Elle m’a permis de retrouver de la joie, et de réveiller ce qui sommeillait à l’intérieur, de me sentir Vivante.

Maintenant, je sais que c’est possible.

Si j’ai réussi, pourquoi pas vous ?

 
Pour avoir traversé ce chemin, je suis à même de comprendre ce que vous pouvez vivre ou ressentir, et à ce titre, je peux vous accompagner avec les outils de l’art-thérapie.